Die angrenzenden Lander sind der Sudan und Athiopien im Norden, Somalia im Osten, Tansania im Suden und Uganda im Westen. Im Sudosten grenzt das Land an den Indischen Ozean und im Westen an den Viktoriasee.

Zentral-Kenia wird vom Rift Valley, einem Teil des Ostafrikanischen Grabenbruchs, durchzogen. Die hochste Punkt befindet sich mit 5.199m im Mount-Kenya-Massiv, der tiefste Punkt liegt bei 0m an der 480km langen Kuste des Indischen Ozeans. Die langsten Flusse des Landes sind Tana, Athi und Kerio.

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